眼精疲労のセルフケア

こんにちは！Hari Lounge恵比寿　鍼灸師のrinaです(^^)

美容鍼、お肌のケアをすることが目的のお客様が多いですが
実は眼精疲労などでお悩みの方もかなりご来店いただいています！
自分では自覚がなかったけれど、マッサージされて目元がつかれてるかも！と
気づかれる方もちらほらいらっしゃいます。

もちろん施術ではしっかりとお悩みの点にアプローチさせていただいていますが、
目元は比較的ご自身でのセルフケアも行いやすい部位になります！

・目元をホットタオルなどで温めてあげる
・眉頭やや内側にある窪みのところにある『攅竹』というツボや
目尻と眉尻を結んだ線のやや後ろの窪みにある『太陽』を優しく指圧する
（眼精疲労が強いとジーンときます！）

スキマ時間でも取り入れやすいものですのでぜひ実践してみてくださいね(^○^)

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美容鍼専門サロン　Hari Lounge 恵比寿本店

〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-8-1 サン栄ビル6F

恵比寿駅徒歩1分

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